депрессия

Помощь психолога при депрессии

Помощь психолога при депрессии
Депрессия это серьёзно Отношение к депрессии в массе своей более чем лёгкое, в быту это, как правило, синоним продолжительной печали, хандры: «она рассталась со своим ухажёром и впала в депрессию, но ничего – скоро они помирятся». Депрессия – что такое депрессия? Плохое настроение, стресс? Не грусти, всё наладится! Мы всё преодолеем. Хочешь, анекдот расскажу? Или давай в цирк пойдём. И всё, и плохого настроения как не бывало. И улыбка без сомненья вдруг коснётся ваших глаз, далее по тексту. На самом же деле всё не так просто, вернее, всё совсем не так. Депрессия это не просто плохое настро...
Читать полностью

Как прекратить откладывать жизнь на потом

Как прекратить откладывать жизнь на потом
К этому, собственно, понуждает нас сама специфика жизни в той социально-экономической формации, в которой мы существуем. Ощущение, что заживём мы только на пенсии. Когда вырастим внуков и расплатимся, наконец, с ипотекой. А до того жизни нет. Зато потом, старые, унылые и больные, начнём вкушать радости плотского бытия на более чем скромную пенсию. Прекрасный способ проспать жизнь в муках труда. Бывает, что такова и была задача – чтобы жизнь пролетела быстро, светлой ласточкой, и вторую крылом позвала. Но, предположим, что жизнь всё-таки самое дорогое, что есть у человека, и даётся ему один ...
Читать полностью

Как пережить смерть близкого человека и справиться с горем

Как пережить смерть близкого человека и справиться с горем
Увы, горевать это нормально, как бы странно ни звучало такое утверждение. Синдром, являющийся ответом на смерть близких, называется «Реакция острого горя». Уход из жизни — это всегда травма для остающихся. Даже, если они не хотят себе в этом признаваться, и смерть долго и тяжело больного родственника кажется своего рода облегчением как для самого страдальца – говорят: «отмучился», так и для окружающих по причине многолетних и зачастую непосильных забот. Всё равно даже в таком случае утрата есть утрата, и посттравматического синдрома не избежать. Что ж говорить о кончине неожиданной, самого б...
Читать полностью

Как стать счастливым человеком

Как стать счастливым человеком
Что такое счастье никто в точности сказать не может. Мало того, каждый вкладывает в это понятие свой смысл. Для кого-то счастье просто размеренное удовлетворение жизнью. Кто-то, напротив, полагает счастье ослепительным мигом, моментальной искрой, неуловимым солнечным зайчиком, что появляется на секунду и исчезает, оставляя его пережившего с ощущением, что счастье было да сплыло. В культовой книге Стругацких «Понедельник начинается в субботу» поиск определения счастья стал настоящей проблемой, над которой безуспешно бился целый Отдел Линейного Счастья и лично бакалавр черной магии Магнус Федор...
Читать полностью

Депрессия у мужчин

Депрессия у мужчин
Мужчины вообще ранимее женщин. Статус давит, непосильный груз будущего прибивает к земле. Депрессия ведь от латинского deprimo – давить (вниз). Вот и давит. Если женщину старит труд, на работе и по дому, то мужчину – ноша ответственности и необходимость постоянного подтверждения собственной состоятельности, значимости. Мужчина должен соответствовать исполняемой им роли. Он – раб мундира. Он скованнее, несвободнее женщины. Признаками депрессии чаще всего являются: скверное настроение; утрата способности получать удовольствие; сниженная самооценка; чувство вины без адекватного ...
Читать полностью

Депрессия

Депрессия
Депрессия – это подавленное состояние психики, при котором отмечается плохое настроение в течение длительного времени (от двух недель), апатия, упадок сил, хроническая усталость, потеря интереса ко всему и радости жизни. Такое состояние значительно ухудшает качество жизни, и это уже можно рассматривать почти как болезнь. Тем более, что такое состояние нервной системы ведёт к перерасходу ею энергии, и, соответственно, к снижению адаптивности организма. То есть организм уже не сможет эффективно бороться с напастями из внешней среды. И на нас могут посыпаться различные болезни. Те, с которыми ...
Читать полностью