Психологическая зависимость может возникнуть от чего или кого угодно. В том числе и от самого психолога, который, собственно, и должен эту зависимость снять. Причём, заметьте, не «из-за психолога», а «от психолога». И психолог при этом ничего неправильного, что к зависимости от него могло привести бы, может и не делать.
Психологическая зависимость — это совсем необязательно плохо. По сути, мы и состоим-то из зависимостей, которые называем привычками, увлечениями, любовью, в конце концов. Любовь к родителям, к детям, та же ностальгия – тоска по родине – тоже ведь не что иное, как психологиче...
Читать полностью
Психологическая зависимость
Почему люди не могут отпустить прошлое
Стоит сказать, что глагол «отпустить» в значении забыть и простить – шрам недавнего прошлого. Ещё лет десять назад так не говорили. Да и сейчас «отпустить» литературной нормой не является. Это такой жаргон, новояз, очевидная калька с английского.
Под фразой «почему люди не могут отпустить прошлое» подразумевается неспособность оставить прошлое в прошлом, накручивание и прокручивание давно канувшей в лету ситуации или ситуаций с очередным фиктивным нахождением победоносного из них выхода – надо было сказать-поступить вот так, а не так, тогда всё было бы совсем по-другому.
Имеется в виду вос...
Читать полностью
Как победить «заедание» проблем
Прямая связь между острыми переживаниями и неумеренным поглощением пищи унаследована нами от пращуров, из глубин веков. По крайней мере, ориентировочно, у половины людей стресс стимулирует аппетит. Большой стресс – большой аппетит. Так повелось издревле. И обусловлено генетически, то есть эволюцией. Иначе не было бы у нас застольных традиций по самым душещипательным поводам, будь то свадьба, крестины или поминки.
Предки наши, как и мы теперь, заедали и радость, и горе. И чем радостнее была радость или горше горе – тем яростнее от яств ломились столы.
Как связаны еда и тревога?
Однозна...
Читать полностью
Как простить обиду и отпустить
Как и в ряде предыдущих статей, ещё раз чётко разделим житейские и научные термины. «Обида», «простить», «отпустить» – это житейские термины. Научная психология оперирует иными понятиями, которые отражают по сути то, что происходит в психике, те биологические и психические процессы, на основе которых формируются различные чувства. В том числе и «обиды», «прощения», «отпускания».
Но чтобы сделать обсуждение более понятным и доступным широкому кругу читателей, мы будем использовать житейские термины.
Конечно, подразумевается, простить и отпустить любимого человека. Имеется в виду сексуальный п...
Читать полностью
Любовная зависимость
Любое романтическое чувство с некоторой натяжкой можно назвать любовной зависимостью. Отчасти это будет правдой, но лишь отчасти.
Разница примерно такая же, как между ценителем качественного спиртного и синюшным алкоголиком. Оба находятся в зависимости, однако у первого зависимость эстетско-гастрономического свойства, у второго же патология, мания, страсть, от которой он и сам рад бы избавиться, да не может.
Конечно, решивший завязать алкоголик с сильным характером может собрать себя в кулак и навсегда завязать, однако случаи подобного героизма, увы, нечасты. Всем остальным, кто решил больше...
Читать полностью